Suquinho de limão
   O limão é uma fruta azedinha maravilhosa e que tem até um livro inteiro só sobre os seus poderes, sendo o maior deles, o de prevenir e até curar doenças. 


 
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   Existe um consenso médico que afirma que as doenças prosperam em ambientes ácidos. E apesar do sabor ácido, o limão exerce uma poderosa, e muito benéfica, reação alcalinizante no organismo, nos protegendo das doenças.
Além de ser excelente adstringente, antibacteriano, antivirótico e depurativo, um limãozinho oferece vitamina C, B1, B2, B3, fósforo, cálcio, magnésio, ferro, manganês, potássio, sódio, entre outros!!
 
   Na medicina Ayurvédica, ele é considerado um grande agente de cura, classificado entre os mais benéficos alimentos conhecidos pela humanidade.
Não é pouca bobagem, hein?
 

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   Você sabia que existem cerca de 70 tipos de limão pelo mundo? Então escolhe um e manda ver!! 
Mas não se esqueça de lavar bem antes de consumir.
 

Como eu faço:
Bato um limão inteiro no liquidificador, em jejum, e espero 20 minutos antes de comer outra coisa.
Ou, quando tô com preguiça, simplesmente espremo a fruta num copo d’água. Todos os dias, até mais de uma vez por dia.

 


Lembre-se: “O consumo diário e regular é um verdadeiro elixir da longa vida.”
 
 
 
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